BUAH KURMA. OBAT SUSAH BUANG AIR BESAR.

Bln penuh ampunan ini amat sangat dinantikan oleh para umat Muslim di seluruhnya dunia. Salah satu makanan khas yg senantiasa ada di bln Ramadan yaitu kurma. Buah khas dari Arab ini jadi bintang diwaktu bln puasa. Rasanya yg manis seketika mampu merecharge kembali tenaga yg hilang sesudah seharian berpuasa. 

Dilansir oleh boldsky.com, tidak hanya sanggup isi energi kembali. Kurma ini mempunyai manfaat yg luar biasa buat pencernaan. Bagi anda yg bermasalah bersama konstipasi, anda sanggup cobalah konsumsi kurma. Kurma benar-benar termasuk juga tipe makanan yg bersifat makanan pencuci perut. 

Caranya lumayan gampang, rendam saja kurma dalam air semalaman. kemudian minum airnya di pagi hri. Ini dapat berfungsi membersihkan perut dan menunjang pergerakan otot perut. Air kurma ini dapat melancarkan proses buang air besarmu maka perut & usus mungkin saja lebih sehat. Anda pula disarankan buat memakan buah kurmanya . Teksturnya memang lah telah beralih tetapi buah tersebut mempunyai kandungan serat yg teramat tinggi & dapat melancarkan BAB. 

Kurma mengandung sangat banyak nutrisi yg bermanfaat buat badan di antaranya karbohidrat, protein, serat makanan, asam folat, niacin, asam pantotenat, piridoksi, thiamin, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, sodium, potasium, magnesium, kalium, kalsium, besi, dan betakaroten. Apabila mau pencernaanmu nomor wahid sehat mengkonsumsi tetap kurma ini. Mudah-mudahan kabar ini berguna.